Bilute superfood

In dimineata asta am experimentat niste bilute foarte bune, si foarte sanatoase

• o cana de nuci inmuiate de cu seara in apa
• cateva curmale in functie de cat de dulci le vreti
• o mana de stafide
• o mana de seminte de canepa
• o lingura de cacao/carob

Se baga toate in robotul de bucatarie cu exceptia stafidelor si cacao, cand e gata adaugati si stafidele cacao, se formeaza bilute se tin in frigeder, bune bune

Bune bune, primul meu desert raw, ma convinge..uha,...a 4 zi raw si ma simt grozav.
http://antzukastuff.blogspot.com/2010/08/bilute-superfood.html